《屬靈操練禮讚》－禁食的操練

下面各則乃是一位有兩年時間、每週禁食一次、作為試驗之人所寫的。請注意從禁食的表面意義進入更深的成就之過程。

1. 整天沒有吃東西，我覺得是一個極大的成就。我向自己祝賀，因為我發覺原來禁食那麼容易。⋯⋯
2. 開始看出上面所說的幾乎不是禁食的目標。因着開始覺得饑餓而在這方面獲得幫助。⋯⋯
3. 開始把禁食與我生命中更難禁止的其他方面連合起來。⋯⋯在公共汽車上我不一定必須得到一個座位才覺滿足，或者在夏天必須涼快，在冬天必須溫暖，才不會懊惱。
4. ⋯⋯更多思想基督的受苦，以及那些饑餓的人和有饑餓嬰孩之人的痛苦。⋯⋯
5. 實行禁食的操練六個月以後，我開始看出，為甚麼建議禁食兩年。經驗沿途改變。在禁食的日子，饑餓變得尖銳，吃東西的試探越來越強。我第一次使用這天去尋求上帝對我生命的旨意。開始思想交付自己的生命是甚麼意思。
6. 如今我曉得，禱告和禁食必須錯綜複雜地聯結在一起，沒有別的途徑。然而那途徑在我裹面還未聯結在一起。

《屬靈操練禮讚》，傅士德，2013（十四版），p. 70-71。